Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Lun kyllingsalat med pasta

Lun kyllingsalat med pasta – 3 enkle trinn til perfeksjon

En lun salat med kylling og pasta som passer perfekt til alle årstider.

  • Total Time: 35 minutter
  • Yield: 4 porsjoner 1x

Ingredients

Scale
  • 300 g pasta
  • 2 kyllingfileter
  • 1 ss olivenolje
  • 1 ts salt
  • 1 ts pepper
  • 1 dl majones
  • 1 dl yoghurt
  • 1 ts hvitløkspulver
  • 1 dl soltørkede tomater
  • 1 håndfull frisk basilikum

Instructions

  1. Kok pastaen etter anvisning på pakken.
  2. Stek kyllingfiletene i olivenolje med salt og pepper til de er gjennomstekt.
  3. Skjær kyllingen i biter.
  4. Bland majones, yoghurt og hvitløkspulver til en dressing.
  5. Hell dressing over pasta og kylling.
  6. Legg til soltørkede tomater og basilikum.
  7. Server lun eller kald.

Notes

  • Du kan erstatte yoghurt med creme fraiche.
  • Legg til ekstra grønnsaker om ønsket.
  • Author: Emilie Andersen
  • Prep Time: 15 minutter
  • Cook Time: 20 minutter
  • Category: Hovedrett
  • Method: Steking/Koking
  • Cuisine: Internasjonal
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 porsjon
  • Calories: 450
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: kyllingsalat, pasta, lun salat, middag