Ingredients
Scale
- 4 kyllinglår
- 8 små poteter, skrelt og halvert
- 2 ss olivenolje
- 1 ts salt
- 1 ts pepper
- 1 ts paprika
- 1 ts hvitløkspulver
- 1 ts timian
Instructions
- Forvarm ovnen til 200°C.
- Legg kyllinglårene og potetene i en langpanne.
- Drys med olivenolje og krydder.
- Bland godt slik at alt er dekket.
- Stek i ovnen i 40 minutter eller til kyllingen er gjennomstekt.
Notes
- Server med fersk salat.
- Kan tilsettes andre grønnsaker etter smak.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 40 minutter
- Category: Hovedrett
- Method: Steking
- Cuisine: Norsk
- Diet: Low Calorie
Nutrition
- Serving Size: 1 porsjon
- Calories: 350
- Sugar: 2g
- Sodium: 400mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: langpanne, kylling, poteter, enkel middag