Ingredients
Scale
- 400 g kyllingfilet, skåret i biter
- 1 løk, finhakket
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 1 paprika, skåret i strimler
- 2 dl ris
- 4 dl vann
- 1 ts salt
- 1 ts pepper
- 1 ts paprika
- 1 ss olje
Instructions
- Varm olje i en gryte over middels varme.
- Stek løk og hvitløk til de er myke.
- Legg til kyllingbitene og stek til de er gjennomstekt.
- Tilsett paprika, salt, pepper og paprika.
- Rør inn risen og tilsett vann.
- La det koke opp, senk varmen og la det småkoke i 15-20 minutter til risen er mør.
- Server varm.
Notes
- Du kan bytte ut kylling med kjøttdeig for en annen smak.
- Legg til grønnsaker etter eget ønske.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 25 minutter
- Category: Hovedrett
- Method: Koking
- Cuisine: Norsk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 porsjon
- Calories: 350
- Sugar: 2 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 60 mg
Keywords: kyllinggryte, ris, enkel middag