Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kyllinggryte med grønnsaker

Perfekt kyllinggryte med grønnsaker – klar på under 1 time

Varmende gryterett med kylling og grønnsaker.

  • Total Time: 35 minutter
  • Yield: 4 porsjoner 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g kyllingfilet
  • 2 stk gul løk
  • 2 stk gulrot
  • 1 stk paprika
  • 2 fedd hvitløk
  • 4 dl vann
  • 2 ss olje
  • 1 ts salt
  • 1 ts pepper

Instructions

  1. Skjær kyllingfilet i biter.
  2. Skrell og skjær grønnsaker i biter.
  3. Varm olje i en gryte og stek kyllingen til den er brun.
  4. Legg til grønnsaker og stek i noen minutter.
  5. Tilsett vann, salt og pepper.
  6. La det koke i 20 minutter.
  7. Server varm.

Notes

  • Kan tilsettes andre grønnsaker etter smak.
  • Lagre rester i kjøleskap i opptil 3 dager.
  • Author: Emilie Andersen
  • Prep Time: 15 minutter
  • Cook Time: 20 minutter
  • Category: Hovedrett
  • Method: Koking
  • Cuisine: Norsk
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 porsjon
  • Calories: 250
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 8 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 60 mg

Keywords: kyllinggryte, grønnsaker, enkel middag