Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kyllingbryst i ovn med urter

Saftig kyllingbryst i ovn med urter på 30 minutter

Saftig kyllingbryst til enkel middag.

  • Total Time: 35 minutter
  • Yield: 2 porsjoner 1x

Ingredients

Scale
  • 2 kyllingbryst
  • 1 ss olivenolje
  • 1 ts salt
  • 1 ts pepper
  • 1 ts tørkede urter (oregano, timian, rosmarin)

Instructions

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Pensle kyllingbrystene med olivenolje.
  3. Dryss salt, pepper og urter over.
  4. Stek i ovnen i 25-30 minutter til gjennomstekt.
  5. La hvile i 5 minutter før servering.

Notes

  • Bruk ferske urter hvis du har.
  • Sjekk alltid at kyllingen er gjennomstekt.
  • Author: Emilie Andersen
  • Prep Time: 5 minutter
  • Cook Time: 30 minutter
  • Category: Hovedrett
  • Method: Ovnsstekt
  • Cuisine: Internasjonal
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 kyllingbryst
  • Calories: 250
  • Sugar: 0g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 0g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 100mg

Keywords: kyllingbryst, ovn, urter, enkel middag