Ingredients
Scale
- 400 g fiskefilet
- 1 ss olivenolje
- 1 ts salt
- 1 ts pepper
- 1 sitron, i skiver
- 1 håndfull fersk dill
Instructions
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Legg fiskefileten på et stykke aluminiumsfolie.
- Dryss over salt, pepper og dill.
- Legg sitronskiver på toppen.
- Hell over olivenolje.
- Pakke fiskefileten godt inn i folien.
- Stek i ovnen i 15-20 minutter.
Notes
- Bruk fersk fisk for best resultat.
- Du kan bytte ut dill med andre urter etter smak.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 20 minutter
- Category: Hovedrett
- Method: Baking
- Cuisine: Norsk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 200 g
- Calories: 250
- Sugar: 1 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: fisk, foliepakke, ovn, lett